👤

AJUTOR reguli pentru protejarea sistemul nervos

Răspuns :


Odihna pasiva(somn) suficienta adecvata vârstei; Odihna activa(relaxare)- plimbari cu bicicleta, rolele, excursii; Alimentatie echilibrata(sa contina toate principiile alimentare); Evitarea surmenajului nervos; Tratarea tuturor infectiilor.