Sportul ne ajută să ne menținem in forma si sănătoși.Prin practicarea acestuia te deconrctezi de la probleme muncii,treburile casnice si de la orice situatii care provoacă sters.
In primul rand,un adolescent are mare nevoie de sport pentru a preveni o posibila boala sau chiar obtuzitatea.Facand miscare in fiecare zi va avea o rezistenta fizica mult mai bună.In acelasi timp îl va ajuta sa se inteleaga mult mai bine cu oamenii din jur dezvoltându-si astfel încrederea în sine.
In al doilea rand,sportul aduce nu numai distractie si relaxare.Te invata sa fii competitiv dar si onest si corect,combinând competitia cu integritatea.
Prin urmare,sportul reprezinta un mod de viata sanatos,pe care multi ar trebui să îl urmeze.
