Mon sport favori est quelque chose simple, connu par tout le monde: la natation. La natation est un sport qui apporte beaucoupe d'avantages, du physique au mental et social. Ca vous fortifie les muscles et il este tres sain. Il est un option excelente pour faire de mouvment en n'importe quelle periode d'annee, mais le plus il est practique pendant l'ete. La natation a une bonne influence sur le poumons, elle augmente la capacite respiratoire et elle t'aide respirer plus eficace. En plus, la natation est utile pour les adultes et les enfants avec asthme. Pour beaucoup de personnes, la natation est comme une forme de meditation. Ce chose est possible parce que la natation est une activite qui exige concentration maximale et tu ne peux pas la combine avec autres amusements comme la lecture ou le regard au tele. La natation reduce le stress et te fait sentir detendu et reposes.
La natation est amusante et il peut etre une modalite tres bonne de socialisation. Meme si tu la practiques sur la plage ou dans la piscine, c'est beau nager avec autres personnes.
Je croix que vous apprenez pourquoi la natation est mon sport prefere. Meme s'il est un inhabituel, tu ne t'ennuyes jamais et il est toujours utile.
