Datorita efortului continuu, mușchii au nevoie continuă de o cantitate mare se glucoza si oxigen ca sa se hrănească.
Frecventa cardiacă creste pentru a mari viteza sângelui prin organism pentru a putea ajunge cat mai repede aceste substanțe la mușchi.
Frecventa respirației crește datorita faptului ca oxigenul din sânge se termina rapid din cauza necesarului mare de oxigen, fiind nevoie de mai mult.
