Știind că respectivul copil
a pierdut Vs=30 ml(cm^3) de sânge iar prin pierderea unui ml(cm^3) de sânge se pierde aproximativ Vf=0,5 ml(cm^3) Fe, atunci Volumul de Fe pierdut este V’=Vs*Vf/1mL=30x0,5=15 cm^3(ml) de Fe. Știind că densitatea Fe este P(Fe)=7,8 g/cm^3 atunci masa de Fe este m(Fe)=V(Fe)xP(Fe)=7,8 x15=
117 g Fe.
Considerand ca 100g de spanac contin 4 ml de Fe atunci copilul trebuie să consume o masă de spanac; m(spanac)=15*100/4=375 g spanac, pentru a recupera cantitatea de Fe pierdută...