1 . spalarea minilor inaite de mincare
2. mincarea produselor sanatoase
5. inainte de consumarea legumelor sau a fructelor noi le curatam
6. prelucrarea termica a produselor animalev
3. evitarea dulciurilor
. atunci cind in corpul nostru se afla acesti paraziti noi ne putem alege cu cu diferite boli .