a)
irculatia sangelui este constituita din doua circuite vasculare, complet separate, dar strans corelate functional:
1. Circulatia sistemica/ marea 2.circulatie;circulatia pulmonara/ mica circulatie.
b) Pe langa controlul presiunii sanguine,
al nivelului de glucoza si al colesterolului, exercitiile te pot ajuta de asemenea sa scapi
de greutate.
Chiar si un scurt puseu de activitate, cum ar fi alergatul, sau chiar datul cu aspiratorul
si urcatul scarilor pot sustine activitatea inimii tale si fluidiza circulatia sangelui. Prin
exercitii regulate, vei observa diferenta in numai cateva saptamani.
